ガクトもやってるヘルボール

みなさん、お待たせしました❗️

当院でもヘルボール始めましたき😊

腹筋バキバキのあのガクトさんでもやっている腹筋トレーニングです🏋️‍♂️

動画でも分かるようにキツイです💦

ですが効果を期待するなら腹筋トレーニングはこれがダントツで1番です☝️

かの有名なボクサーのマイク・タイソンもやっていたトレーニングです💪

そしてこのトレーニングは1人では出来ないので当院のパーソナルトレーニングで鍛えてシックスパックを目指しましょう✌️

腹筋割りたい人お待ちしております☎️

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@fujimori_sakurahana_seikotsuin

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#ふじもり桜花整骨院0426983114

八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室

8:30〜21:30

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